Сечокам’яна хвороба, як ми вже відзначали, найчастіше пов′язана з порушенням обміну речовин. Хоча це не єдиний чинник виникнення каменів в нирках, оскільки вони можуть виникати і в тих випадках, коли є порушення відтоку сечі з нирок, хронічна інфекція, порушення кровообігу в нирці і т.д.

Якщо у Вас був камінь в нирці, особливо більш за одне, або у Вас в сім’ї є рідні, страждаючі цією недугою, то у Вас є ризик повторної появи каменя в нирці.

Але кожен хворий з сечокам’яною хворобою може робити певні кроки по профілактиці утворення каменів.

Пийте більше води. Впродовж всього розділу цього сайту, який присвячений сечокам’яній хворобі, ця рада проходить червоною ниткою. Чому так загострюється на цю увагу? Це пов′язано з механізмом утворення каменів в сечі. Камінь утворюється у тому випадку, коли сіль, з якої він і формується, погано розчиняється в сечі і випадає в осад.
А для того, щоб ці солі добре розчинялися в сечі, необхідно знижувати їх концентрацію в ній, тобто, як би, «розбавляти їх водою». У нормі людина повинна отримувати до 2 л води в добу. Проте, не завжди ми отримуємо необхідну кількість води. Особливо більша кількість рідини потрібна людям, що живуть в жаркому кліматі. Дуже корисно також є кавуни.
М’якоть кавуна практично на 99% складається з води. Погодитеся, нам легше «обжертися» кавунами, чим пити воду стакан за стаканом. Тому, коли є така можливість, необхідно щодня вживати в їжу кавуни. Крім того, вони володіють і сечогінним ефектом.
Зміните свою дієту. Перш ніж слідувати цій раді потрібно дізнатися, який характер каменя у Вас, тобто його хімічний склад. Залежно від того, який саме у Вас камінь, можна порекомендувати наступні зміни в дієті:
- Якомога більше їжте продуктів, багатих клітковиною. До них відносяться цілісні злаки, боби, хліб з висівками, різні каші, капуста, морква і деякі інші овочі.

Written by

, 0.543 seconds, 1.910 Mb847

Урологія і ендокрилогія

ПРОФІЛАКТИКА СЕЧОКАМЯНОЇ ХВОРОБИ

Сечокам\'яна хвороба

Схожі записи

Рубрики

Останні статті

Інші записи

Мітки