« КАМІНЬ НИРКИ - ВИДИ КАМЕНІВ   |   КАМЕНІ В НИРКАХ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ »

Камінь нирок - види каменів - НИРКОВІ КАМЕНІ - ПІДВИЩЕНИЙ РИЗИК Деякі чинники призводять до того, що ризик розвитку каменів в нирках підвищується. Це - чинники ризику сечокам’яної хвороби. При цьому, деякі чинники ризику ми можемо контролювати, знижувати їх ступінь дії, а деякі нашому контролю не піддаються.

Які ж чинники ризику ми можемо контролювати:

  • Пийте більше води. Як це не дивно, але це найбільш частий чинник ризику утворення каменів в нирках. Коли ми п’ємо мало води (не важливо в якому вигляді - чистої води, сподіваючись, кави, соку і т.д.), то наша сеча стає концентрірованной, оскільки мочивши - це розчин різних «відходів» нашого організму. При цьому, різні речовини по-різному розчинені в сечі.
    Деякі розчиняються дуже важко, і отже, легко можуть випасти в осад, що дає поштовх до утворення каменя. Тому, дуже важливо дотримувати питний режим і випивати до 2, а в деякі пори року - до 3 л рідини. Варто відзначити, що сік грейпфрута до цього не відноситься, оскільки він, навпаки, підвищує ризик виникнення каменя.
  • Дієта. Дієта грає важливу роль у виникненні ниркових каменів, оскільки саме з їжею в організм поступають всі солі і мінеральні речовини. Якщо у Вас є ризик розвитку сечокам’яної хвороби, рекомендується проконсультуватися у лікаря-дієтолога про те, які продукти Вам слід виключити з раціону, і частку яких збільшити, щоб зменшити ризик виникнення каменів.
    Наприклад, оксалати - солі щавлевої кислоти, з яких полягають найбільш камені, що часто зустрічаються, в нирках, - утворюються в організмі при великому вживанні шпинату, щавлю, картоплі, урати - при вживанні м’яса, печінки, нирок.


    Tags: , , , , , ,

    Камінь нирок - види каменів


    Схожі записи

Written by